Nietrzymanie moczu i stolca
Nietrzymanie moczu i stolca, bóle dna miednicy
0Przyczyny i sposoby leczenia
Generalnie: takie zaburzenia są uleczalne ! Nie musisz cierpieć, ograniczać kontaktów z ludźmi, wydawać w nieskończoność pieniędzy na podpaski i pieluchy.
Przede wszystkim, skontaktuj się z lekarzem i wykonaj zlecone badania ponieważ takie zaburzenia mogą być objawem wielu chorób. Jeżeli przyczyny nietrzymania (inaczej: inkontynencji) zwiazane są z zaburzeniami w unerwieniu i/lub osłabieniem mięśni lub brakiem koordynacji nerwowo-mięśniowej – to integralną częścią całej terapii powinna być rehabilitacja. Zapoznaj się z uwagami zamieszczonymi w całej kategorii.
U kobiet z nietrzymaniem moczu, zabieg operacyjny jest niezbędny w przypadku znacznego obniżenia, wypadania narządów, istniejącego cystocele lub rektocele. Jednak operacja musi być poparta rehabilitacją. Dlaczego ? – bo nie istnieje inna metoda, która prowadzi do odbudowy uszkodzonych struktur nerwowych i do wzmocnienia mięśni oraz poprawy koordynacji nerwowo-mięśniowej. W wielu krajach Unii Europejskiej nie wolno wykonać zabiegu operacyjnego bez uprzedniej próby 6-miesięcznej rehabilitacji. Jeśli operacja jest niezbędna, to rehabilitację warto rozpocząć już przed zabiegiem bo krótszy jest okres gojenia się ran i krótsza rehabilitacja pooperacyjna. Rehabilitacja jest również niezbędna dla kobiet po operacji usunięcia macicy. Zaburzenie statyki w obrębie dna miednicy po wycięciu dużego narządu oraz urazy nerwów związane z operacją, są istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju zaburzeń trzymania moczu. Rehabilitacja minimalizuje to ryzyko lub pozwala na poprawę, jeżeli zaburzenia trzymania moczu już wystąpiły
Nietrzymanie moczu lub stolca (inkontynencja z łac. incontinens – nie trzymać przy sobie) oraz inne dysfunkcje mięśni i nerwów dna miednicy (MDM) są zaliczane do chorób społecznych. Szacuje się, że w Polsce około 2,5 mln kobiet w wieku 35 – 75 lat, cierpi na różne objawy nietrzymania moczu (NTM) lub stolca – czyli inkontynencji. Niestety, brak jest badań obejmujących wszystkie grupy wiekowe, bo inkontynencja występuje również u dzieci i młodzieży oraz badań u mężczyzn. Wliczając do grupy osób z zaburzeniami aktywności MDM pacjentów:
- z bólami i nieinfekcyjnymi stanami zapalnymi dna miednicy (cystitis, prostatitis, urethritis, świąd, pieczenie)
- po urazach kręgosłupa, udarach lub operacjach ginekologicznych, urologicznych, proktologicznych (histerektomia, prostatektomia, operacje odbytu)
- z przepukliną oponowo-rdzeniową, mózgowym porażeniem dziecięcym, po operacjach zarośniętego odbytu
- z moczeniem nocnym (przeszło 200 tysięcy dzieci)
- z chorobami układowymi jak: stwardnienie rozsiane lub cukrzyca
- z zaburzeniami wzwodu lub odczuć seksualnych
otrzymamy rzeszę liczącą ok. 4 mln chorych, wymagających rehabilitacji!.
W świetle badań klinicznych, najnowszych publikacji naukowych oraz wieloletniego doświadczenia firmy INNOMED, przynajmniej u 80% pacjentów, można złagodzić lub wyleczyć trapiące ich dolegliwości, stosując kwalifikowaną rehabilitację. Bez względu na wiek.
Mimo uciążliwości inkontynencji dla chorego i jego otoczenia, ogromnych kosztów leków, operacji i absorbentów – nie istnieje w Polsce kompleksowy program profilaktyki i zachowawczego leczenia zaburzeń aktywności MDM. Za mało jest specjalistów i poradni. Wokół tematu narosło wiele fałszywych przekonań o metodach rehabilitacji lub wręcz o nieuleczalności inkontynencji.
Co rozumiem pod pojęciem „kwalifikowana rehabilitacja” pacjentów z zaburzeniami aktywności mięśni i nerwów dna miednicy?
To według mnie: oparty na badaniu klinicznym, wynikach badań podmiotowych, wywiadzie i diagnostyce aktywności mięśni (badaniu EMG) proces terapeutyczny, wykorzystujący zachowawcze, nieinwazyjne metody leczenia i uwzględniający indywidualny stan zdrowia pacjenta oraz jego możliwości wykonania zaleceń terapeutycznych.
Innymi słowy – rehabilitacja „skrojona na miarę”. Uważam, że nie istnieje jedna lepsza od innych metoda (np. elektrostymulacja czy biofeedback) i, że dobór właściwej dla danego pacjenta metody, zależy nie tylko od stanu zdrowia i wyników badań podmiotowych, ale również od stanu psychoemocjonalnego pacjenta, jego sytuacji rodzinnej, materialnej, dostępności do kwalifikowanego personelu medycznego i sprzętu rehabilitacyjnego, woli i determinacji w realizacji zaleceń terapeutycznych. Staramy się poinformować pacjenta o wszystkich możliwościach, pozostawiając mu wolny wybór i świadomość tego, że jest podmiotem rehabilitacji a jej efekty, zależą głównie od niego.
Aktywne uczestniczenie pacjenta, daje zawsze lepsze wyniki. Żywimy nadzieję, że NFZ będzie refundował diagnostykę EMG i terapię dla pacjentów z inkontynencją tak jak w innych krajach Unii. Koszty rehabilitacji są kilkakrotnie niższe niż koszt finansowania pieluch lub operacji.
To, że mięśni dna miednicy nie widać nie oznacza, że mogą nadal pozostawać niedostrzegane !
U bardzo wielu pacjentów cierpiących na zaburzenia aktywności MDM, badania neurofizjologiczne ujawniają pogorszone przewodnictwo nerwowe i/lub nadmierne napięcie spoczynkowe lub osłabienie mięśni dna miednicy. Są one skutkiem ciąży, porodów, dźwigania, zmian zwyrodnieniowych lub urazów kręgosłupa. Dotyczą też pacjentów z cukrzycą, przepukliną oponowo-rdzeniową, MPDz i wielu innych. Trwałą poprawę siły mięśni i przewodnictwa nerwowego, mogą przynieść wyłącznie ćwiczenia i stymulacje prowadzone pod fachowym nadzorem. Oprócz sprzętu, pacjent potrzebuje profesjonalnego wsparcia.
Utrwalenie efektów rehabilitacji, wymaga stosowania zabiegów od 2-3 do nawet kilkunastu miesięcy (np. osoby po urazach rdzenia kręgowego, chorzy na SM, dzieci z przepukliną oponowo-rdzeniową, niektóre osoby po plastyce odbytu). Zabiegi ambulatoryjne, wykonywane są 3-5 razy w tygodniu, po około 20-30 minut. Jenakże przy znacznym zaawansowaniu zmian neurogennych i braku efektów leczenia ambulatoryjnego, stosuje się nawet 2 – 3 stymulacje dziennie. Wtedy wskazane jest samodzielne wykonywanie zabiegów w domu. Dla wielu pacjentów, efektywniejsze i tańsze jest wykonywanie zabiegów w domu (trudności z poruszaniem się, koszty dojazdu itp.) i okresowe kontrole postępów. Zestaw do stymulacji jest mały i zasilany bateryjnie (bezpieczny dla użytkownika), a stosowanie jest łatwe i bezbolesne. Koszty zestawu do stymulacji oferowanego przez INNOMED wynoszą średnio 500-700 zł (zależnie od rodzaju elektrod). To mniej, niż roczny koszt podpasek lub pieluch, które przecież nic nie leczą.
Policz : jeżeli używasz dziennie 4 podpaski w cenie 50 groszy to rocznie wydajesz 730 zł i ciągle masz ten sam problem! Podpaski nie leczą! Inwestując we własne zdrowie, możesz w ciągu kilku miesięcy wyzdrowieć i zaoszczędzić wiele pieniędzy nie wspominając o znakomitej poprawie komfortu życia.
Wniosek z wieloletnich, zakończonych w 2005 r na Uniwersytecie Iowa (USA) badań brzmi: „Bez względu na stopień zaawansowania wysiłkowego nietrzymania moczu, leczenie zachowawcze powinno stanowić fundament postępowania terapeutycznego” (Conservative strategies for the treatment of urinary incontinence, Dwyer NT, Kreder KJ, Curr.Urol.Report, 2005 Sept, 6(5):371-5;
W naszym Gabinecie prowadzimy diagnostykę EMG i w oparciu o wyniki badań lekarskich i objawy, dobieramy sprzęt i udzielamy porady z zakresu stosowania.
Rodzaje zaburzeń
3Rodzaje zaburzeń aktywności mięśni i nerwów dna miednicy to najczęściej:
1.Nietrzymanie moczu lub stolca (gazów)
2.Trudności z oddawaniem moczu lub stolca (zaparcia)
3.Dolegliwości bólowe w obrębie dna miednicy
Nietrzymanie moczu
- wysiłkowe – dysfunkcja struktur zwieraczowych
- z parcia – dysfunkcja struktur podporowych lub unerwienia
- mieszane – połączenie obu w/ w
- z przepełnienia – osłabienie kurczliwości mięśnia wypieracza moczu współistniejące często z nadaktywnością zwieraczy cewki moczowej
Nietrzymanie stolca
- rzadkiego
- uformowanego
- nietrzymanie gazów
Przyczyny inkontynencji mogą być neurogenne i nieneurogenne, psychogenne, spowodowane zażywaniem leków, niewłaściwą dietą, chorobami układowymi (SM, cukrzyca, ch.neurologiczne), jako powikłanie u osób z przepukliną oponowo-rdzeniową lub MPDz, pourazowe, jatrogenne, związane z demencją.
Zaburzenia opróżniania pęcherza
- Pęcherz neurogenny – hiperrefleksja (nadczynność), hyporefleksja (niedoczynność) lub arefleksja (atonia) – brak czynności skurczowej, związany z uszkodzeniem układu nerwowego (obwodowego lub ośrodkowego)
- Pęcherz nieneurogenny – niestabilny pęcherz w wyniku np. zmian zapalnych pęcherza (cystitis) lub cewki, kamicy układu moczowego, zakażenia, przeszkody podpęcherzowej anatomicznej (prostata, wady cewki) lub funkcjonalnej (nadaktywność zwieraczy), obniżenia szyi pęcherza przy niewydolności mechanizmu podporowego (osłabieniu mięśni i powięzi)
- Dyssynergia wypieraczowo-zwieraczowa – zaburzenie korelacji pomiędzy skurczem wypieracza i relaksacją zwieraczy
Bóle dna miednicy
- Bóle związane z przewlekłymi, nieinfekcyjnymi stanami zapalnymi struktur dna miednicy
- Bóle neuropatyczne związane z urazami nerwów dna miednicy lub korzeni nerwowych w dolnych segmentach kręgosłupa
- Bóle menstruacyjne i zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Bóle pęcherza związane z cystitis interstitialis
- Pieczenie lub świąd w okolicy pochwy, cewki, odbytu,krocza
Ponadto, zaburzenia czucia pęcherzowego oraz moczenie nocne.
We wszystkich wymienionych wyżej zaburzeniach rehabilitacja powinna stanowić istotną część postępowania leczniczego
Cierpisz na jedno lub kilka z powyższych zaburzeń? Chcesz skutecznie rozwiązać ten problem?
Skontaktuj się ze specjalistami i zapytaj o najlepszą dla Ciebie metodę rehabilitacji.
Moczenie nocne
0Moczenie nocne to częsty problem wieku dziecięcego.Tylko u 15% pacjentów dolegliwości ustępują samoistnie, ale zawsze wiążą się z ryzykiem zaburzeń emocjonalnych lub rozwoju innej choroby. Przyczyny mogą być różnorodne (wady rozwojowe, stany zapalne, przyczyny psychogenne) i powinny być różnicowane przez specjalistę dysponującego doświadczeniem i instrumentarium diagnostycznym.
Jeżeli Twoje dziecko ukończyło już 5 lat i ma problem z utrzymaniem moczu w czasie snu lub w ciągu dnia – zgłoś się koniecznie do lekarza urologa dziecięcego.
Pierwszym krokiem, jest wykluczenie wad rozwojowych i organicznych zmian w układzie moczowym. Jeżeli problem trwa długo, to nawet przyczyny psychologiczne, prowadzą do tzw. somatyzacji czyli zmian organicznych w strukturach układu moczowego oraz zaburzeń przewodnictwa nerwów sterujących procesem gromadzenia i wydalania moczu. W tej sytuacji, oczekiwanie, aż dziecko z tego „wyrośnie” lub leczenie wyłącznie farmakologiczne jest poważnym błędem. Potrzebna jest rehabilitacja unerwienia i kształtowanie nowych reakcji pęcherza na zgromadzony mocz. Rodzice powinni zrozumieć, że dziecku potrzebna jest ich pomoc, akceptacja i wsparcie.
W leczeniu moczenia nocnego, stosuje się z powodzeniem alarmy wybudzeniowe, które budzą dziecko, kiedy pierwsze krople moczu zetkną się z czujnikiem umieszczonym w majtkach. Budząc się, dziecko odruchowo zatrzymuje wyciek moczu i kończy siusianie w łazience. Wkłada suche majteczki i umieszcza w nich ponownie czujnik.
Tym sposobem, wykształca się odruch powstrzymania nieświadomego oddawania moczu. Wzmacnia się szlak nerwowy odpowiedzialny za tę funkcję. W przypadkach niepowodzeń (ok. 15%) lub u dzieci z przepukliną oponowo-rdzeniową, należy rozważyć stymulację unerwienia pęcherza elektrodami samoprzylepnymi naklejanymi na kręgosłup w okolicy kości krzyżowej, skąd wychodzi unerwienie pęcherza.
Dziecko odczuwa w miejscu stymulacji rodzaj pulsowania. Zabieg jest przyjemny i akceptowany przez małych pacjentów.
Ponieważ stymulacja, która może przynieść efekty powinna odbywać się codziennie przez około 60-90 minut (dziecko może się w tym czasie bawić lub odrabiać lekcje), wskazane jest posiadanie w domu stymulatora.
Oferujemy do tego celu specjalistyczny stymulator – Kegel Plus Professional
Taka stymulacja, wspomaga funkcje nerwów i z czasem (leczenie może trwać nawet wiele miesięcy), powoduje poprawę funkcji nerwów i ustąpienie przyczyny zaburzeń. Rehabilitację stosuje z powodzeniem wielu rodziców, których dzieci, latami leczone farmakologicznie, nie odczuwało poprawy. Koszty farmakoterapii znacznie przekroczyły koszt urządzenia do rehabilitacji lub alarmu wybudzeniowego. Nie warto czekać, aż zaburzenia funkcji się utrwalą i dojdzie do somatyzacji dolegliwości. Wtedy okres rehabilitacji wydłuża się.
Inne problemy oddawania moczu spotykane u dzieci i młodzieży, to odczuwane częste parcia na mocz lub trudności z oddawaniem moczu – rozluźnieniem zwieracza. Przetrzymywanie moczu, prowadzi często do trudności z rozluźnieniem mięśni, niezbędnym do opróżnienia pęcherza a częste, nawykowe przetrzymywanie moczu, może spowodować neurogenne zaburzenia opróżniania pęcherza. Innym, skutkującym często zaburzeniami neurogennymi złym nawykiem, jest oddawanie moczu „na komendę” ,”na zapas”, „na wszelki wypadek”. Wiele mam nakłania swoje pociechy do siusiania „bo zaraz wychodzimy”, „bo czas iść spać” itp.
Wystarczy zapytać : „czy nie odczuwasz potrzeby?” bo zdarza się, że zajęte zabawą dziecko powstrzymuje oddanie moczu. Jeśli jednak nie odczuwa potrzeby, nie powinno się nakłaniać go do siusiania na „wszelki wypadek”. a jeśli dziecko ma problemy z utrzymaniem moczu i musi często siusiać – koniecznie zgłoś się do dziecięcego urologa.
W sytuacjach zaburzeń neurogennych, stosuje się skutecznie rehabilitację w połączeniu z farmakoterapią. Potwierdzają to badania kliniczne (**Electrical stimulation in overactive bladder. Brubaker L. Urology, 2000 May;55 (5A Suppl):29-30)
Podstawowym badaniem przed podjęciem leczenia jest badanie urodynamiczne i EMG mięśni dna miednicy, które pozwolą określić pożądany kierunek leczenia.
Rehabilitacja, polega na tzw. treningu pęcherza, prowadzeniu dzienniczka mikcji, elektrostymulacji unerwienia pęcherza i ćwiczeniach biofeedback. W niektórych przypadkach stosuje się stymulację elektrodą doodbytniczą. Główne wskazania do takiej stymulacji to np. słaby odruch skurczu zwieracza, nadczynność zwieracza cewki moczowej, osłabione czucie, zaleganie moczu w pęcherzu. Odpowiednio do diagnozy lekarskiej i objawów, dobiera się parametry stymulacyjne.
Jeśli Twoje dziecko ma problem z moczeniem nocnym, świetną pomocą w skutecznym pozbyciu się tego problemu są tzw. alarmy wybudzeniowe. Kliknij tutaj by dowiedzieć się więcej.
Czynniki ryzyka
0Mięśnie i narządy dna miednicy zawierają się w obrębie miednicy kostnej, tworzonej przez kości miednicy. Prawidłowe ustawienie miednicy, ma duże znaczenie dla przenoszenia obciążeń narządów położonych w obrębie miednicy, spowodowanych wzrastającym w czasie wysiłku fizycznego (kaszlu, śmiechu, podnoszenia itp.) ciśnieniem śródbrzusznym. Obręcz miednicy, stanowi podstawę dla całego kręgosłupa. Zmiany w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych i połączenia kości krzyżowej z 5 kręgiem lędźwiowym – mogą powodować wady postawy i prowadzić do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.
I czynnik ryzyka: złe ustawienie miednicy, może spowodować lub nasilić choroby dna miednicy. Wady postawy, można korygować odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Kobiety powinny stosować je już przed porodem, aby ograniczyć ryzyko wypadania narządów płciowych w starszym wieku. 2) Ngyuen JK. et al.”Lumbosacral spine and pelvic inlet changes associated with pelvic organ prolapse”, Obstet.Gynecol 2000;95:323-336]

Mięśnie dna miednicy to kilkumilimetrowa płyta połączonych ze sobą i pełniących różne funkcje mięśni, rozpostartych jak hamak w obrębie miednicy mniejszej. Przestrzennie mozna je sobie wyobrazić w formie półotwartego kielicha.
rys 1. Przestrzenny układ MDM ( wg Barber, zmodyfikowany)
II czynnik ryzyka: osłabienie mięśni dna miednicy wskutek porodów, dźwigania, uporczywego kaszlu, zaparć i innych przeciążeń – prowadzi do nietrzymania moczu/ stolca, rozwoju chorób dna miednicy a w skrajnych przypadkach, do wypadania narządów płciowych. Niezbędna jest kwalifikowana rehabilitacja.
III czynnik ryzyka: brak profilaktycznych ćwiczeń mięśni dna miednicy u osób predysponowanych do rozwoju inkontynencji – może skutkować degradacją mięśni dna miednicy, wymagającą długiej rehabilitacji lub nawet leczenia chirurgicznego.
rys.2. Mięsnie przepony moczowo-płciowej

IV czynnik ryzyka: urazy nerwów i zaburzenia ukrwienia dna miednicy, prowadzą do degeneracji MDM, co uniemożliwia im pełnienie roli podporowej i zwieraczowej, związanej ze stałą aktywnością. *)Neurourological changes before and after radical hysterectomy in patients with cervical cancer, *)Childbirth induced trauma to the urethral continence mechanism: review and recommendations. Urology.2003 Oct;62(4 Suppl 1):39-44. Baessler K,Schuessler B.
V czynnik ryzyka: Nieprawidłowe nawyki, związane z oddawaniem moczu lub stolca (przetrzymywanie moczu/stolca, oddawanie moczu „na zapas” itp., nadmierne używanie tłoczni brzusznej, częste „ćwiczenia” przerywania strumienia moczu, nadmiernie częste oddawanie gazów) mogą zachwiać delikatną równowagę nerwowo-mięśniową i prowadzić do rozwoju trudnych w leczeniu zaburzeń jak dyskoordynacja wypieracz-zwieracz, nietrzymanie gazów lub zaparcia
Zaburzenia potencji
0Zaburzenia potencji – poddają się leczeniu metodą stymulacji, jeżeli pierwotną przyczyną są zaburzenia ukrwienia lub unerwienia dna miednicy. Najpierw zdiagnozuj przyczynę a dopiero potem wybierz metodę leczenia. Po tabletki sięgaj w ostateczności ! Jeśli np.mięśnie opuszkowo-gąbczasty lub kulszowo-jamisty są częściowo odnerwione wskutek urazu lub ucisków na korzenie nerwowe, to słabną i nie mogą skutecznie pompować krwi do ciał jamistych prącia. Czy sądzisz, że jakakolwiek tabletka wzmocni Twoje mięśnie ?
Wskutek ćwiczeń (poprawnie wykonywanych) lub wskutek stymulacji, mięśnie wzmacniają się i lepiej pompują krew, rozluźniają się naczynia krwionośne, a unerwienie regeneruje się i reaguje znacznie lepiej na polecenia płynące z mózgu. Jeżeli wskutek zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa lub nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy dojdzie do urazu lub ucisku na nerwy ruchowe lub czuciowe to właściwą drogą leczenia będą zabiegi regenerujące funkcje kręgosłupa i mięśni dna miednicy. Jeżeli drogi czuciowe nie przewodzą prawidłowo, to Twój mózg nie otrzymuje informacji o stymulacji miejsc erogennych i nie zareaguje kaskadą procesów powodujących wzwód i jego utrzymanie.
To mózg bowiem, jest największym organem seksualnym człowieka i steruje wzwodem. Ucisk na korzenie nerwowe przy istniejących zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa, nie pozwala na sprawne „zarządzanie” reakcjami.
Często trudno stwierdzić, co jest pierwotną przyczyną impotencji. Przewlekłe stany stresowe lub zaburzenia psychogenne, prowadzą z czasem do tzw. somatyzacji tj. zmian organicznych lub zaburzeń funkcji narządów. Wtedy niezbędna jest rehabilitacja. Jeżeli podejmowane próby leczenia farmakologicznego dają mierne efekty, warto sięgnąć do naturalnej metody elektrostymulacji. Nawet niewielka, początkowa poprawa, może wpłynąć pozytywnie na utrwalone blokady psychiczne, podnieść samoocenę i pewność radzenia sobie z sytuacją.

Najnowsze komentarze